LA ADICCION DE LAS DROGAS

La adicción a una droga o al alcohol, refiere al constante consumo de las mismas, y a una fuerte dependencia por parte de un individuo. El uso constante hasta alcanzar un grado de necesidad muy fuerte y muy difícil de soportar y calmar. La adicción a las drogas, lleva generalmente a una habitual rutina de consumo, lo que termina generando en el individuo la dependencia y los efectos negativos particulares de cada sustancia. Con la adicción, en muchas ocasiones el adicto encuentra una razón para vivir y para gastar su tiempo. Con la adicción, el individuo se encuentra en una situación en donde las decisiones que se toman, no se hacen de manera conciente o racional, sino movidas por la dependencia y la necesidad de saciar su adicción. La adicción puede ser considerada como la necesidad de hacer algo en cualquier orden de la vida, no necesariamente relacionado con las drogas o el alcohol. La necesidad constante de mirar televisión, de tener sexo, de apostar o de comer. Sin embargo, en el caso de las drogas, los efectos negativos son mucho más probables en quienes las consumen. En todas ocasiones, se puede lograr una desintoxicación y rehabilitación por parte del individuo. Las causas de la adicción Las razones que lleven a una persona al abuso y la eventual dependencia en el uso de drogas son muy diversas. Los problemas familiares o de entorno, problemas de salud, situaciones sociales o personales, pueden ser causas del inicio en uso de las drogas. La insatisfacción, la depresión, la falta de oportunidades o la apatía frente a la vida, son estados en donde las drogas se presentan con su cara positiva, dando placer, eliminando el dolor y la angustia, por lo menos durante un lapso. Siempre hay algún problema profundo cuando un individuo deja de utilizar las drogas en un sentido recreativo, para pasar a depender de ellas. Las razones de una adicción, no son nunca culpa totalmente del adicto, de hecho, generalmente el individuo recurre a ellas como una solución para determinadas situaciones que no puede controlar o transformar.

¿QUÉ SE PUEDE HACER CON EL TABACO?

Si de todas maneras las personas insisten en fumar, es aconsejable que utilicen las siguientes recomendaciones, hechas por especialistas en el tema: • No inhale el humo. • No fume los cigarros hasta el final. • No vuelva a encender las colillas apagadas, están cargadas de nicotina. • Los filtros y las boquillas pueden atenuar los efectos. • Elija una marca baja en alquitrán y nicotina. Resulta muy difícil afirmar, de modo inequívoco, si es menos peligroso fumar puros o pipa que cigarros. Los puros y las pipas tienen un área de mayor encendido, son más calientes y desprenden más nicotina que los cigarros. Además, el contenido de tabaco del puro es de aproximadamente cinco cigarros o tres pipas. En cambio, si se aceptan verdaderamente los peligros del fumar y se quiere dejarlo, o si su médico le dice que debe dejarlo, entonces existen varias formas para hacerlo. Lo primero es averiguar qué tipo de fumador se es. Se encontrará acaso que se puede bajar de una cajetilla de cigarros a un cigarro al día, o de fumar continuamente la pipa a sólo una pipa después de las comidas. Fumar poco disminuye los daños a la salud. Pero, si se tiene alguna complicación, los mejor es dejar de fumar por completo. Algunas personas encuentran, para su propia sorpresa, que pueden dejar de fumar sin gran dificultad, decidiéndose simplemente a hacerlo. El tratamiento efectivo contra el tabaquismo depende de la información precisa, de evitar el moralismo y de las actitudes valorativas, de comprensión y una conducta de apoyo. • Los contratos escritos para la interrupción del consumo de tabaco pueden ser útiles. • La sustitución por otras actividades, durante los momentos en que tradicionalmente se fuma, pueden proporcionar fuentes de diversión. • Recurrir a técnicas de relajación y practicarlas diariamente. • Deben eliminarse los instrumentos necesarios para fumar y todas las fuentes próximas de tabaco. • Apoyarse en amigos que han conseguido dejar de fumar es favorable. • El chicle y los aerosoles de nicotina pueden ser sustitutos de la nicotina contenida en el tabaco. • Pueden resultar de gran ayuda algunos tipos de psicoterapia. • Se debe anticipar que serán precisos repetidos esfuerzos.

¿Cuando se empieza a fumar?

La tendencia en años recientes ha consistido en un descenso ligero del hábito de fumar entre los muchachos y un aumento relativamente constante entre las muchachas. La razón de ello es de carácter social. Hubo un tiempo en que fumar era un privilegio masculino y se consideraba como poco femenino o peor en las mujeres. Esta distinción ha desaparecido con los años. Los hábitos de fumar de la mujer se han ido acercando cada vez más a los del hombre. Hoy los niños tienen muchas más probabilidades de fumar si sus progenitores, sus hermanos y hermanas mayores, fuman, y si lo hacen también sus amigos. El hábito de fumar empieza a edades más tempranas entre los niños que tienen objetivos más bajos, menos capacidad y menores logros. Hay excepciones, ya que muchos niños de progenitores que fuman no se convierten, afortunadamente, en fumadores; en tanto que algunos hijos de no fumadores, desafortunadamente, sí lo hacen. TIPOS DE FUMADORES Los motivos por los que cada individuo fuma son muy variados. Algunos no son fáciles de distinguir. Se dan casos en que algunos fumadores ni siquiera tienen idea de lo que los lleva a fumar. • El fumador psicosocial. • El fumador sensorial y táctil. • El fumador que busca placer. • El fumador que busca estimulación. • El fumador que intenta calmarse. • El fumador adicto. • El fumador automático.

Las Consecuencias de fumar

• La nicotina aumenta el peristaltismo intestinal, lo cual hace que muchos fumadores se sirvan del cigarro como laxante. • Causa indigestión, estreñimiento e incluso colitis crónica (inflamación del tubo intestinal); úlcera péptica; mitigar o suprimir el apetito; inhibe la producción de jugo gástrico y aumentar los niveles de azúcar en la sangre. • Puede provocar efectos graves al corazón y al sistema circulatorio; produce tos; aumenta también la gravedad de la tuberculosis y de otras infecciones de las vías respiratorias. • El peligro de muerte es 70% más alto para los varones y mujeres que consumen cigarros que para los que no fuman. • El riesgo de muerte por bronquitis crónica y enfisema es de tres a 20 veces mayor, según la edad del fumador y la cantidad total fumada. • El riesgo de muerte por enfermedad de las arterias coronarias aumenta 70% en los fumadores. • Cuanto mayor es el número de cigarros fumados diariamente, tanto mayor es el índice de mortandad. • Para los varones que fuman menos de 10 cigarros al día, el índice de mortalidad es 40% mayor que para los no fumadores; para los que fuman de 10 a 19 cigarros al día, es 70% más alto; y para los que fuman 40 cigarros al día o más, 120% más alto. • La expectativa de vida entre los varones se reduce a un promedio de ocho años en el caso de los fumadores fuertes (más de dos cajetillas diarias). • La expectativa de vida entre los varones se reduce a un promedio de cuatro años en el caso de fumadores moderados (menos de media cajetilla diaria). • El riesgo es mayor para los que empiezan a fumar a una edad temprana.

¿QUIÉN CONSUME A QUIÉN?

EL TABACO UN VENENOSO PLACER El tabaquismo es el consumo persistente de tabaco. El ingrediente activo del tabaco es la nicotina, una sustancia alcaloide, que normalmente produce el cuerpo humano y que deja de producirla cuando uno fuma. De ahí que la adicción esté vinculada a cubrir esa carencia a través del cigarro. El malestar psicológico producido por el consumo excesivo de tabaco, suele presentarse con una leve ansiedad, una sutil culpa o vergüenza, el desarrollo de una pauta secreta de uso del tabaco o la aparición de un estilo de contraataque colérico que defiende la sustancia y critica a sus oponentes. Los síntomas más comunes son: irritabilidad, inquietud, flojedad, alteraciones del sueño, alteración gastrointestinal, dolor de cabeza, pérdida de concentración y memoria, ansiedad y, ocasionalmente, un aumento del apetito.

ABUSO DEL ALCOHOL A LARGO PLAZO

El síndrome de abstinencia: Es el conjunto de síntomas(vómitos,taquicardias,temblores,alucinaciones,etc.),que aparecen cuando una persona que esa acostumbrada a ingerir grandes cantidades de alcohol deja de hacerlo de forma brusca. ¿Qué es la tolerancia? Es la adaptación del organismo a una sustancia,en este caso el acohol, de manera que cada vez necesitamos consumir más cantidad de ella para sentir los mismos efectos que antes alcanzaba con un acantidad menor. ADEMÁS....... Puede originar problemas hepáticos. Deterioro del sistema nervioso central.Insuficiencia cardiaca.Úlcera en el estómago.Provoca problemas familiares, laborales y sociales.

Los adolescentes No deben beber ALCOHOL

En los menores de edad cualquier consumo de alcohol se considera inapropiado. Contra antes empieces a consumir alcohol mas probable es que aparezcan algunas problemas y es mas probable desarrollar el alcoholismo. El cuerpo del menor no está físicamente preparado para asimilar el alcohol como el de un adulto. La ley no permite que consuma ni que se les venda bebidas alcohólicas a los menores de 18 años, solamente por su bien no por fastidiar. EL consumo del alcohol interfiere la capacidad para conducir además también en el crecimiento, la nutrición y el desarrollo de la personalidad, reduce la capacidades de aprendizaje las habilidades sociales e intelectuales, la sexualidad;etc.